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SUMMARY;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Appuntamento Venerdì 24 Novembre
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DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Alleniamo il fisico con la ginnastica, le passeggiate e il movimento… e il cervello? Come tenerlo in forma?Bastano pochi semplici esercizi, con difficoltà via via crescente, per rendere agile la nostra mente allenando la memoria visiva e verbale, la flessibilità cognitiva, l’attenzione, la pianificazione, la ricerca semantica o fonemica, il calcolo.=0D=0ADal 2020 proponiamo un percorso di training utile per mantenere la mente sana e aiutarci a ritrovare quella parola che abbiamo lì, sulla punta della lingua, 
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